JE SUIS ALLERGIQUE AU POLLEN : LE SPORT DE PLEIN AIR POSE-T-IL PROBLÈME ?
Malheureusement : oui !
A partir de la floraison, les allergiques devraient éviter de pratiquer en extérieur, car l’accélération de la respiration décuple l’effet du pollen sur les poumons.
Les muqueuses des voies respiratoires gonflent, et l’organisme ne reçoit plus assez d’oxygène pour soutenir l’effort.
Donc pendant les périodes à risque : mieux vaut s’entraîner à l’ intérieur !
Vous pouvez également consulter un allergologue pour découvrir à quelle graminée spécifique vous êtes réactif et éventuellement obtenir un médicament vous permettant d’aller dehors.
Avec plus de 25 ans d’expérience dans le domaine de la condition physique, chef entreprise, et sportif de haut niveau (vice champion du monde 2014), Gilbert Foucault vous propose de bénéficier d’un coaching privé, afin de retrouver la forme.
