Découvrez le coaching sportif privé !

Gilbert Foucault, coach sportif à Nouméa, vous propose, outre l’incontournable “circuit training”, un accompagnement privilégié, via le coaching sportif privé. Qu’est ce que c’est ? Est-ce fait pour vous ? Nous répondons à vos questions ?

Le coaching sportif privé : qu’est ce que c’est ?

Tout d’abord, il est bon de préciser à qui s’adresse le coaching privé. Le coaching sportif privé s’adresse à toutes les personnes, motivées, qui veulent reprendre en main leur forme  et qui désirent un résultat, en bénéficiant d’un accompagnement personnel.

Le coach sportif va être aux côtés de ces personnes, et leur prodiguer des conseils efficaces, qui vont permettre une meilleure utilisation du matériel, une meilleure exécution des mouvements, et surtout un meilleur enchaînement des exercices.

Durant toute la séance de coaching privé, le coach sera là pour partager son expérience, et faire bénéficier de ses compétences, pour que la séance soit réellement efficace, et se passe dans des conditions de sécurité maximale.

Le coaching privé s’adressera notamment aux personnes qui désirent perdre du poids, prendre de la masse musculaire, gagner en tonicité.

Les conditions préalables

Avant le début du coaching, un entretien se déroulera. Ce dernier va avoir pour but de recenser vos objectifs selon votre profil, et de voir la faisabilité de chacun. En fonction, le coach établira un programme sur mesure.

Naturellement, la prise en compte de vos antécédents fera partie de cet entretien (sportif confirmé, novice,pratiquant occasionnel….). L’objectivité sera naturellement de mise, afin de vous garantir la plus grande satisfaction !

Un suivi à chaque séance

Le coaching privé, c’est aussi un suivi à chaque séance de vos progrès, de vos évolutions. C’est ainsi que dès le début de votre programme de coaching privé, une grille d’exercice sera élaborée et au fil des séances, elle sera complétée : exercices, nombre de répétitions, poids de travail…  C’est une vraie grille de progression qui se dessinera et mettre en avant vos progrés. Les conseils du coach vous permettront de sans cesse l’optimiser pour atteindre au mieux tous vos objectifs !

Gilbert Foucault : un coach à votre écoute

Gilbert Foucault, athlète reconnu et maintes fois médaillé, vous propose de bénéficier de différentes formules de coaching sportif privé. Exerçant à Nouméa, il vous accueille dans une salle privée, à dimension humaine, climatisée, et équipée de nombreuses machines. Toutes les conditions sont donc réunies pour que la séance de coaching privée soit une réussite et propice à  la naissance d’une relation de confiance, basées sur un principe simple : accompagner, guider, suivre et soutenir le sportif ou sportif débutant, durant les séances, jusqu’à l’atteinte de ses objectifs.

Gilbert Foucault en séance de coaching privé.

Et si vous aussi vous vous laissiez tenter par les formules de coaching de Gilbert Foucault.

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